三日坊主はもう終わり！みんチャレを使って継続率UP！

現在ユーザー数１００万人を突破し、google play、App Storeのカテゴリーランキングでは１位を取得しています。

3つの特徴

それって、TwitterとかLINEでよくね？？

みんチャレの特徴として大きく３点あります。

①多様なグループ

大きく違うのは、すでにある程度のジャンルのグループがあり、すぐにグループに入れる点です。

LINEだとグループが作りやすいですが、近い目標を持っているかという部分で欠けるものがあります。またTwitterで同じ目標を持つ人を見つけて、グループを作るのは非常に手間です。

グループによってもレベルが様々です。

例えばウィーキングの習慣化をしたいグループ。「１日１万歩のグループ」もあれば「１日５万歩のグループ」もあります。中には「歩数に限らず歩く」というグループもあります。

同じウォーキングでも細かい目標が異なるグループがあるので、自分にあった目標で継続できます。

②他のアプリとのコラボ

他のアプリとコラボレーションしています。

コラボアプリはこんな感じ。

同じ学習アプリを使っているグループに加入できます。

これで、アプリを使った学習やヘルスケアが継続されやすいです。

③可視化

「ダイエット」や「早起き」のグループに入ると体重や歩数、睡眠時間が記録ができます。これにより、改善や継続が可視化されて、モチベーションにつながります。

また継続が途切れてしまうとやる気を失いがちですが、可視化することで

今までこんだけ頑張ってきたんだな。。

続けて頑張ろう。

と、継続より累計の方に目がいくのでモチベーションが保ちやすいです。

どんなジャンルがあるのか？

ジャンルは、以下の16ジャンルあります。

「apple watch」はリング機能の画像をシェアするグループです。

「歩く」は自分で歩数を入力します。また個人の目標歩数に届くかどうかのチャレンジです。

対して「ウォーキングリレー」はヘルスケアと連携して歩数を記録します。グループのメンバーの歩数を合計し、メンバー全員で目標達成を目指すチャレンジとなってます。

多様なジャンルがあり、ジャンルごとにも異なった目標があるので、自分にあった目標のグループが見つけやすいです。

継続効果

アプリの特徴とかジャンルはわかったけどさ。

アプリ入れてもどうせすぐ辞めるパターンでしょ。

そう思われる方がいても仕方ありません。しかし、みんチャレにはちゃんとした実績と結果があります。

一般的な新習慣は習慣化成功率が８％です。

対してみんチャレを使用した場合、習慣化成功率はなんと驚異の69％！一般的な習慣化成功率の8倍もの効果があります。

（参照：INDUSTRY CO-CRIATION | https://industry-co-creation.com/catapult/18487）

これはピア効果によって、継続率が高まります。

ピア効果とは

意識や能力の高い集団の中に身を置くことで、切磋琢磨しお互いを高め合う効果のこと。教育関係において用いられることが多い。

引用：https://ja.wikipedia.org/wiki/ピア効果

同じ目標を持った仲間と頑張ることで、継続率が飛躍的に上がりあっているのです。

アンジェラケンの体験談

1年前に僕もみんチャレを利用して、瞑想の習慣化に取り組んだ経験があります。瞑想って典型的なしなくても良い部類に入るものなので、なかなか習慣化しません。

しかし、みんチャレを利用してからは、なんと89日間、約3ヶ月継続しました。(※写真は最近始めた継続も含んでいるので95日になっています。)

ネットでの体験談

ネット上にも多くの継続報告がされてます。

他にもまだまだ多くの効果を感じられている人がいました。

使い方

みんチャレに対してモチベーションが上がったところでダウンロードとからグループの決め方まで説明していきます。

①ダウンロード

まずはアプリをダウンロードしましょう。ダウンロードは無料で、プランも無料で問題なく使えます。

         

②指示に従って登録

指示に従って登録していきます。

登録はとても丁寧に指示してくれるので、今回は割愛します。

通知だけは必ずONにしておいてください。ブルーちゃんも言っていますが、僕が体験した感じも継続したいなら必須だと思います。

またチーム内での活動についても、「みんチャレの使い方」で丁寧に説明されているので割愛します。

継続率が80%を超えていれば高い方だと思います。

個人的にはグループに入るときは人数よりも、継続率の方が大切だと感じます。5人いても継続率が限りなく0に近いと意味ないですからね。^^;

③自動退室日数

チーム内でのアクションが何もないと自動退出になるシステムがあります。

本気度が高いチームほど、この期間が短くなっています。期間は以下の４つ。

1. 2日
2. 4日
3. 8日
4. 15日

自動退出期間もここにあります。

継続率同様、自分にあった期間を選択するようにしましょう。

④バッジ

バッジ機能は称号です。

継続期間や累計継続日数、OK回数、グループを作成したか等の回数に応じて称号がもらえます。

種類は全部で９つ。

達成感を感じるための１つの仕掛けですね。

見方は簡単で２ステップ。

①自分の「プロフィールアイコン」をタップします。

②「バッジ」をタップ

するとこんな感じで、バッジが閲覧できます。

ちなみにこちらが今の僕のバッチです。

周りの星の数がレベルになっています。

まっさらな状態から埋めていくのは、達成感があっていいですね。

⑤コインの使用方法

継続していくとコインが溜まっていきます。コインの使用方法としては主に３つ。

この３つです。

①スタンプ

可愛い猫ちゃんのスタンプとコインを交換できます。

スタンプはLINEのような使い方のイメージです。

②壁紙

壁紙は画像です。スマホのロック画面や背景に使用できます。

③寄付

寄付活動に貢献できます。

例えば、現在行われている「ふらっとカフェ鎌倉」への寄付。

このプロジェクトでは、コイン20,000コインで1本の野菜ジュースが寄付されます。

50コインから寄付が可能です。

形式上とはいえ、自分の継続して貯めたコインが、寄付につながると嬉しいですし、モチベーションにもつながりますよね。

今回はせっかくなので、僕のもちコイン全て寄付します。

てい。

えい！！

いえええぇぇええいいい！！

無料と有料プランの違い

無料プランよりプレミアムプランの方がメリットがたくさんあります。

プレミアムに登録することの大きなメリットとしては、プレミアム専用チームに入ることなのかなと思います。

プレミアム専用チームはみんながお金を払っているので、継続に対してのモチベーションが高いため、無料プランに比べて、継続率1.7倍、習慣化成功率2倍、3ヶ月平均で3.4kg減の効果があります。

この効果の実績があると課金したくなりますよね。

プレミアムプランは以下の３つあります。